ハイどーもこんにちわ。ぼくです。 さて長々書いてきたファスティング記事も今回をもって最後となります。 そして今回はファスティングを実際に行った実践記録になります。 ちなみにめっちゃ体重落ちたよ 過去記事はこちら 途中であんな事やこんな事になった…